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大红豆三周劲减24斤

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王云涛/制图

“大红豆”减肥食谱

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内容摘要:在采访过程中,山东金乡县大蒜批发市场的负责人寻广岭一再重申,研究农产品价格时,环比增长率和同比增长率都要兼顾,不能仅在采访过程中,山东金乡县大蒜批发市场的负责人寻广岭一再重申,研究农产品价格时,环比增长率和同比增长率都要兼顾,不能仅凭一个数据的涨跌来妄下定论。

内容摘要:▲河北石家庄赵县充分利用现代电商平台,创新营销机制,将梨果通过网络销售到全国各地。图为电商平台的工作人员正将新采摘的皇冠

  跑步这项具有社交属性的运动正被一些保险公司所盯上。去年以来,有大型寿险公司和互联网保险公司纷纷试水互联网运动保险。运用可穿戴设备、运动APP提供的大数据,将传统保险产品嫁接于其中,再通过消费者的运动实情,对产品进行动态定价——互联网时代下的新型运动保险应运而生。投保后,消费者能够享受一份重大疾病保险保障,每天的运动量将直接影响保费的高低。凭借新潮的玩法,这种保险吸引了不少年轻人的目光,但它们的软肋也很明显,比如保障额度最高仅20万元,而且只保障较为基础的病种。

材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,龙山长参6克,大枣10枚

嗨前任,忧日忘叹 李白,偶游魔兽

种植成本、产量、预期价格、库存量,甚至是与去年价格相比的心理落差……今年的蒜价受到多重因素的影响。与大蒜产量品质都不太高的去年相比,今年的大蒜品质较高,再加上价格保险的推广,蒜价走低对卖鲜蒜的农户的影响要稍弱一些。身在主产区,了解产地情况的经销商也有能做出正确判断、避免损失过大的。栽了跟头的,大多是打错“蒜”盘的收储商。

河北石家庄赵县充分利用现代电商平台,创新营销机制,将梨果通过网络销售到全国各地。图为电商平台的工作人员正将新采摘的皇冠梨装车。

  ■新快报记者 李驰

提示:具体的克数去买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差不要紧的。

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如何让市场回归理性,避免农产品价格的大起大落,一直是备受关注的焦点话题之一。通过金乡的实践,我们可以看到,价格保险已经在稳定农户种植心态上发挥了积极作用,主产区种植面积的相对稳定使得供给端也能趋稳。正如寻广岭所说,当大蒜价格保险在更广范围内推广时,来自供给端的转变将会促使市场形成更为有效的价格调节机制。

今年中央一号文件明确提出要推进农村电商发展。农村电商的核心是打通农产品进城、工业品下乡的双向物流,形成物流、信息流、资金流的有机循环。目前,相较于工业品下行,农产品上行仍面临诸多困难和挑战,物流不畅是其中之一。国家已出台文件,提出统筹规划建设农村物流设施,逐步带动形成以县、乡、村、社为支撑的农村物流网络体系。体系该怎么建,建起来怎样有效运转,四川平昌县的市场主体和政府部门都在探寻。

  A 产品背景

做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可

“大红豆”减肥食谱

在采访过程中,有蒜农反映,虽然已经为自己种植的大蒜投了保,但依然不是很清楚其中的运作机制和自己的获益情况。农产品价格保险是保障农户收益的有效做法,倘若能为农民讲清利弊,或许能让更多农民自愿投保,从中受益。

自国务院号召大力发展电子商务产业以来,四川省平昌县积极响应,不仅出台了关于加快电子商务发展的实施意见,还制定了一系列优惠扶持政策。2015年“双十一”,平昌县电子商务产业园开张营运,到去年底取得了物流吞吐量500万吨、物流收入2.5亿元以及电商销售额2.5亿元的佳绩,而且今年诸项业绩有望翻番。

  保险如何与运动挂钩?

Tips:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的。

材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,龙山长参6克,大枣10枚

平昌县还率先在全省建立了城乡物流共同配送体系,引来了一家专门来往乡镇和村庄的物流企业,每天均能对县内所有农村网店实行全覆盖,可遗憾的是,每趟物流车下行时均能满载而去,可回城时却空空如也。据该公司透露,返空率竟高达90%。

  消费者在投保传统的健康险(含重疾险)时,保险公司往往会参照消费者的年龄、性别、病史等基础信息。而随着可穿戴设备以及运动APP的普及、运用,记录运动的数据隐藏着商业价值,因为它能大致反映消费者的健康状况,这便为互联网健康险产品带来切入口。去年底,国内某大型寿险公司推出一款名为“星运动”的重疾险,消费者下载保险公司开发的APP后,每天定量运动就有机会享受免费的重疾保障。前不久,国内某互联网保险也推出类似的产品“步步保”,运动量越大所能享受的保费优惠就越多,该产品目前挂靠在一些比较常用的运动APP上。

食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。(如果不和你的口感,可加点蜂蜜调味)。

提示:具体的克数去买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差不要紧的。

电商销售额数据与农产品上行数据形成了强烈的反差。其原因何在,怎样来解决?平昌县在思考,各电商、物流企业也在思考。近日,记者专程到平昌进行了调查。

  B 产品测评

注意:要趁热时吃,效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。

做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可

两园合一电商产业发展风生水起

  玩法一:获得3颗星即达标,按达标天数返还保费

原理:红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。龙山长参:主要作其用是刺激功能低下的生理系统,使其生理生化反应趋于正常,并阻止由于各种原因引起的恶性循环,以达到排毒养颜延年益寿的目的。

Tips:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的。

距离县城3公里、火车站5公里处的平昌县电子商务产业园,标志着平昌进入了一个崭新的时代。该产业园规划面积2平方公里,核心区占地80亩,总投资1.5亿元。走进园区核心区,另一块牌子也十分醒目:东城物流园。原来,这里是两园合一,电子商务城只有一幢楼,而大部分区域为各物流公司阵地。

  这种带有互联网思维的运动保险的第一种玩法是,消费者先交保费,事后保险公司根据消费者的运动量返还保费。

其实,每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克,绿豆50克,,山楂15克,龙山长参3克,大枣5枚),但我自己为了省事,每天晚上煎好,分两等份,一份晚上吃,另外一份留第二天早上吃。

食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。(如果不和你的口感,可加点蜂蜜调味)。

园区工作人员介绍,该园区本着“电商物流集聚发展”的思路,冲破了电商、物流分建园区的思维束缚,集网络营销、物流配送于一体,是省内唯一的电商物流零距离集聚园区。

  上述寿险公司推出的“星运动”就属于这类,该公司通过10万人的运动步数与身体指标的跟踪分析,发现保持健康的关键是运动的“持续时间”和“运动强度”,消费者每天运动达到“3颗星”就算达标。

首先:每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水,就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋),搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃,加速胃肠的蠕动,将体内的毒素更快更完全的排除。早饭就是上面那个减肥汤。

注意:要趁热时吃,效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。

目前园区共有电商企业25家,物流快递企业38家。在园区的仓储物流区,建有一座1.5万立方米的冷冻库房,另外还有2.5万平方米的现代化的仓储库房。在每一个仓库门口,随时都能看到一些大货车在装卸货物。

  根据记者的一次亲身测算,不间断持续运动38分钟后,得到了3.7颗星,APP显示跑步量是7917步,消耗300卡路里,按照界面提示,这算作达标。该产品还在APP上也注明,保险公司把“对健康有帮助的持续了10分钟以上并保持一定强度的运动”视为“星运动”,如果中途停止运动就得从头开始计算。

其次:上午基本不吃任何零食,如果实在肚子饿,或者太谗的时候,可以在10点左右喝一小杯酸奶,注意,只能是酸奶或者脱脂牛奶,其他一切诱惑都要坚决拒绝。同时保证一下午的时光不吃任何零食。

原理:红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。龙山长参:主要作其用是刺激功能低下的生理系统,使其生理生化反应趋于正常,并阻止由于各种原因引起的恶性循环,以达到排毒养颜延年益寿的目的。

眼前所见到的繁忙景象有一组数据支撑:园区电商企业去年线上销售额和物流企业的物流收入均超过2.5亿元,预计今年电商企业线上销售可达6亿元,物流企业的将达4亿元。

  玩法二:完成设定跑步目标,获得抵用券抵扣保费

最后:晚上也只是吃上面那个减肥汤,并且保证在7点之前吃完,吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。

其实,每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克,绿豆50克,,山楂15克,龙山长参3克,大枣5枚),但我自己为了省事,每天晚上煎好,分两等份,一份晚上吃,另外一份留第二天早上吃。

“线上销售额意味着我们卖出去的,不包括外面买进来的;而且卖出去的70%属于农产品和农产品加工品。这只是我们园区的情况,若算上全县所有电子商务企业,线上卖出去的数字起码要再翻一倍。”平昌县电商产业园管委会主任聂小芳说。

  另外一种就是“步步保”的玩法,即消费者最开始会有1个月的免费体验期,只要完成预先设定的运动量,就可以获得对应的保费抵用券,这与“星运动”先交保费事后返还的机制有所不同。

温馨提示:很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。其实饮食控制是任何减肥方法都需要,但怎么控制也是有讲究的。如何控制取决于你想要达到的效果,这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的,不是绝对的。除了酸奶还可以加点水果什么的。只要不是零食和不利于减肥的东西都可以适当吃点的。漂亮重要,但健康也是不容忽视的。

首先:每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水,就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋,搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃,加速胃肠的蠕动,将体内的毒素更快更完全的排除。早饭就是上面那个减肥汤。

聂小芳进一步解释说,产业园其实就是一个孵化器,比如县上规定,凡入驻园区的电商企业,前2年政府给予100%的房租补贴,后3年给予50%补贴。

  进入界面后,会有5000步/天等3个不同档次的运动量等级,消费者需自行选择。“步步保”的保障周期是1个月,投保次日是每个月的固定结算日,步数每达标1天,下月结算时就可以多免费1天。目前是免费体验阶段。

其次:上午基本不吃任何零食,如果实在肚子饿,或者太谗的时候,可以在10点左右喝一小杯酸奶,注意,只能是酸奶或者脱脂牛奶,其他一切诱惑都要坚决拒绝。同时保证一下午的时光不吃任何零食。

“一旦孵化成功,一些企业便选择搬出去单独发展,我们又会吸收新的企业入驻,去年就有4家孵化成功搬出去,今年又新进来7家。”聂小芳说,还有一些生产、商贸企业,虽然没选择入园,但他们通过自己建立电商子公司或平台,也在这个领域经营得不错。

  可以说,保险公司在让利消费者的同时,也是为消费者提供“赚取”达标天数的机会。1个月后,如果消费者还要玩,那就得按照上个月的达标天数来计算保费了。保险公司还规定,如果连续7天达标,消费者还可以获得1张优惠券,但每次结算仅限使用1张。

最后:晚上也只是吃上面那个减肥汤,并且保证在7点之前吃完,吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。

空车率高农产品上行实际状况不容乐观

  烧钱赚用户阶段 保额上限20万元

温馨提示:很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。其实饮食控制是任何减肥方法都需要,但怎么控制也是有讲究的。如何控制取决于你想要达到的效果,这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的,不是绝对的。除了酸奶还可以加点水果什么的。只要不是零食和不利于减肥的东西都可以适当吃点的。漂亮重要,但健康也是不容忽视的。

2015年初,远在江苏从事了10年物流生意的平昌人任军感受到家乡正在发生的巨大变化:城市越来越高大,农村越来越漂亮,关键是交通等基础设施建设日新月异,几乎每个村都通了水泥路。商业嗅觉灵敏的任军决定回乡发展,正好又赶上平昌电商产业破壳问世。

  如果剔除返还或优惠措施,单从产品费率来看,上述两款运动保险的保费是很便宜的,最低日均只要几毛钱。但在保障力度方面,这两款产品都是偏弱的。

当年10月,任军组建了巴山背二哥物流有限公司,购买了20台厢式货车,专门跑物流园到各乡镇及村的线路,并实行定班、定点、定线的货运班车模式,将20台车合理地布局在53个乡镇共252个电商点上。这可是当时全省唯一一家打通城乡物流“最后一公里”的公司。

  一位保险专家告诉记者:“这些产品的保额之所以设限,主要是因为保险公司要考虑到成本。现在还是烧钱赚用户阶段,用户量并不多,保费规模也不大,所以只能做20万。规模起来了,保额才会上调。”

“像我们这样的公司目前在省内仍然很少,在平昌也是唯一一家。”任军说,“此前,乡村物流没有专门的公司来承担,一般小货都找客运班车带,大一点或者数量较多就只有包一辆货车,平均一公里运费在10元以上,我们填补这一空白之后,物流费用可降至三分之一。”

  C 保障提醒

这无疑给当前因电商发展形成的工业品下乡和农产品进城带来极大的便利。背二哥物流有限公司目前与10余家商贸企业及物流快递企业签订了合同。每天,他们把来自这些企业的货物分别装上不同线路的乡村物流车,按既定线路深入到每一个站点,然后将收集上来的农产品运回物流园,再转交给其他物流快递企业运出平昌。

  1保障参照传统重疾险规定

返城物流车带回来的农产品上行实际状况如何?记者决定跟随一趟车实地体验。8月10日下午1点30分,记者搭上平昌—坦溪—兰草—澌岸—驷马线路物流车出发。

  查阅上述两款运动保险的条款,其参照的是传统重大疾病保险条款。但将这两份条款与常规的重疾险条款对比,上述运动保险所能保障的重大疾病病种相对较少,“星运动”为30种,“步步保”为25种。记者从行业内了解到,常规重疾险少则包含30种,多则有50余种。前述保险专家也表示,“尽管看上去性价比很高,但这种运动保险实际所能保障的病种是最基本的,市面上同类产品已经很少见了。”

30分钟后,物流车来到坦溪场镇农村淘宝服务站,将4件货物卸下,没有收集到农产品,于是继续出发。20分钟后到达兰草社区农村淘宝服务站,这里卸下的货物比较多,一共有21件。司机给几件“天猫”散货货主分别打电话,等这些货物全交到货主手中后,车辆继续出发,仍然没有回城的农产品。接下来到雷山社区、澌岸场镇、驷马场镇,依然只是卸货,整个行程没有收到一件上行的农产品。问司机,他只是笑着说:“这很正常。”

  记者还注意到,上述运动保险也有相应的等待期、宽限期等规定。值得指出的是,“‘步步保’的免费体验期是1个月,而重疾险的等待期也恰好是1个月。如果在这期间出险,不属于条款保障责任。”上述保险专家提醒。

任军告诉记者,他们的物流车开到乡下基本上每天每趟都能拉上货物,但返程空车率高达90%,以致于去年公司亏损100多万元,今年因下乡的货物量增加,亏损才大大减少。

  2产品主要意义在于激励运动

平台整合对症下药解决农产品“上行难”

  “对于消费者而言,这类运动保险的核心作用,并不是能提供多少保障,而是将跑步运动与费用结合起来,像做游戏一样,达到激励用户坚持运动的目的。”上述保险专家表示。

根据电商产业园提供的数据推算,去年该园线上卖出的农产品和农产品加工品就有1.75亿元,今年这个数据将超过4亿元,而目前唯一一家专门跑乡镇的物流公司却有90%的返空率,统计数据与现实状况怎么会出现如此强烈的反差呢?

  事实上,涉事保险公司在推广产品时,直接打出“每一步都是成就”、“运动就可免费”、“把运动变现”等类似标语,产品的游戏性质较强,在界面上也少有关于重疾险的相关描述和介绍。

原因在于目前线上卖出去的主要是农产品加工品,鲜活农产品线上销售的比例不大。而目前平昌的农产品加工企业主要集中在城区或城郊的星光工业园,因此绝大部分线上销售的这类产品不需要乡村物流车,而是企业自己的车辆或者其他物流快递公司承担了此业务。

  一家保险公司的相关负责人还指出,“目前可穿戴设备、运动APP对运动项目进行量化的算法并不统一,而反映用户健康情况的因素应该还包括血糖、血氧等,运动保险还有较大的成长空间。”从行业来讲,越来越多的保险公司已经开始将健康的“事前管理”作为产品研发的方向。

根据平昌县现代农业的相关规划,全县正全力抓茶叶、花椒、核桃、巴药、水产、莲藕及果蔬等主导产业,到2020年,仅茶叶种植面积就要达到25万亩,花椒要达20万亩。而目前几大产业投产量都不大,未来几年具有很大的投产潜力,这就意味着将有巨量的鲜活农产品涌进市场,不仅为线上销售鲜货提供丰富的货源,也为农产品加工业提供充足的原料。

  两款互联网重疾险与常规重疾险对比

四川已提出5年内农产品加工业总产值要达到2万亿元的目标,这需要在目前的基础上翻一番。平昌县也十分重视农产品加工业,根据几大主导产业的发展规划,均相应地在产业集中发展区域和星光工业园规划了相关农产品加工项目,努力提高农产品商品化率。

  产品名称 保障期 年龄 保费 保额 重疾病种 等待期 销售渠道

任军做好了准备。一方面,他积极与几大产业新型经营主体及农产品加工企业洽谈合作;另一方面,他注册了“秦巴云商”供应链管理公司,同时,在乡镇和产业集中区建立自己的电商服务门店,整合上下游各商贸企业,以实现供需“一键生成”、电商物流紧密衔接的效果。

  星运动 1年 18岁-45岁 88元-358元 10万 30种 90天
星运动APP、淘宝网[微博]等

平昌县电子商务产业园正在建设大巴山农副产品交易中心。另外,由国资企业平昌县宜佳投资有限公司打造的“百日场”网络服务平台,准备于今年“双十一”正式上线。该平台是一个提供农特产品销售、仓储物流配送、线下实体店、本地文化旅游宣传、电商扶贫及公益等于一体的综合性商业服务平台,将会把目前所有平昌电商企业和仓储物流企业的网络平台及线下实体整合在一起,以实现“卖世界、买世界”的宏伟目标。

  步步保 1个月 0-65岁 低至0.33元/天 10万-20万 25种 30天
小米运动、乐运动等

  某常规重疾险 1年 18岁-39岁 200元-600元 10万-30万 42种 90天
淘宝、官网等

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